kdy pít protein při hubnutí

Proteinový trik na hubnutí: Kdy ho pít pro maximální výsledky?

Protein a hubnutí: Nerozlučná dvojka? Bílkoviny jsou základní stavební kameny našich svalů a hrají klíčovou roli při hubnutí. Ale kdy je ten správný čas na proteinový nápoj, abychom podpořili naše snahy o štíhlejší postavu? Odpověď je jednodušší, než si myslíte: záleží na vašich stravovacích návycích a...

fitness

12. 10. 2024